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肯德基的牛肉汉堡包多少钱一只？

发布时间：2020-03-22

一个汉堡包热量： 456大卡/100g 100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。

每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。市场上各个品牌的汉堡热量值（参考） 1.肯德基汉堡热量（大卡/份） 2.麦当劳汉堡热量（大卡/份） 3.汉堡王汉堡热量（大卡/份） 4.赛百味汉堡热量（大卡/份）如果去过赛百味的人应该都知道，三明治的选择种类有全麦、蜂蜜燕麦、香奶酪、白面包，这里计算热量以全麦面白为标准，加上2片芝士和西南酱的热量。总和如下表所示：二、一个成人每天需要的热量以成人标准，正常体重，少量活动为例，大家来看看我们每天需要的热量值是多少？（仅供参考）计算的结果：这样标准的女性每天所需要的热量是1498.8大卡。以上数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前直男的审美来说，这样的身高超过了50KG，应该自我反省一下了。计算的结果：这样标准的男性每天所需要的热量是2014.5大卡。以上数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前女性的审美来说，男性的体重可以稍微放宽一点，但这样的身高要是超过75KG，我想“胖纸”就非你莫属了。现在让我们把这些热量平分到一日三餐里去。女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡。纵观以上各个汉堡的热量值，超过500大卡的比比皆是，更何况你一天还要吃其他有的没的，热量超出绝对是一件很容易的事情。

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