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发布时间:2020-03-22
只要不坏都能穿, 穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时,因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5-10分钟,这个动作能防止血液回流,对长期站立者这个动作效果更是显著。如初期不适应紧绷者,可渐进式的穿着合适的紧度(避免失去耐心、轻言放弃)。因夏天湿热容易排汗,可事先抹些痱子粉在腿上,有润滑作用及防止拉破袜子。 治疗型弹力袜因需要具有高度压力,故比一般丝袜和弹力袜穿着困难,初次穿者只需保持耐心多练习几次,即可驾轻就熟。可以按照以下的反面提拉式比较容易穿着: 弹力袜穿法示意图1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。 2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。 3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。 4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。 特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。
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