有用的。玛卡中含有大量人体所需的,如铁元素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养物质。玛卡泡水服用后,可以起到增强营养,抗疲痨,增强免疫系统功能的作用。长期坚持将玛卡泡水喝,体质会越来越好的。玛卡中所含的蛋白质以及牛磺酸,可以令到生理机能获得修复,改善气血,可以治疗女性的更年期,可以使到男性有充足的精力。除此之外,玛卡服用之后还可以提高睡眠质量,让你拥有舒心畅快的好眠。
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