刷牙最重要的目的是清除牙菌斑。牙菌斑会侵蚀牙齿表面导致蛀牙，附着在牙齿上还会导致牙龈炎等问题。所以刷牙是门技术活。它不在乎你手劲够不够大，也不在乎你换的刷头够不够多，刷牙的核心只在于两个字：持久。

然而对于大多数人来说在怎么强调刷牙的重要性还是会选择刷1分钟左右。所为了为了根治人们的懒癌电动牙刷应运而生。

日前主流电动牙刷主要有两种：

1.旋转振动式：刷头高速地顺时针、逆时针反短旋转而得名；违和不肉值回必报：

2·声波式：不是用声波来清洁，只是其运动须率（每秒260次以上）在人耳可听范围内而得名。

实际上从工作原理看，电动牙刷的工作模式，是手动牙刷无论如何都达不到的。旋转振动式像自动洗车，相当于围绕牙齿在各个方向快速刷洗；而声波式，虽然用法跟手动类似，但其刷洗幅度和频率比手动大得多。

至于刷牙的效果，根据多项研究显示，在使用三个月后，用电动牙刷者比用手动牙刷牙菌斑少21%、牙龈炎少11%，可见电动牙刷有明显优势。

所以，电动牙刷不仅仅是手动牙刷的电动加强版，更是一种全新的体验。当然电动牙刷不仅仅用来治疗成年人的[懒癌]，对于那些到了学习剧牙年纪的小朋友，电动牙刷会增加他们刷牙的乐趣，有助于他们从小养成保持口腔清洁的好习惯。

是的，推荐你可以试试醒悦电动牙刷，现在在京东上可以领券100多就买到。

我用的声波震动形式的，赛嘉牌子还是性价比很高，可以考虑下！

在我看来总感觉电动牙刷好一点 可能因为"电动"的吧 让人觉得比普通牙刷洗得干净…但是还是来普及一下真正的知识吧！

用手动牙刷好还是电动牙刷好？实际上刷牙方法更重要，而我们无论是手动牙刷还是电动牙刷，都是我们使用的工具。当你不知道正确的刷牙方法和为什么要刷牙的时候，你很有可能用哪一种工具，都用不到位，而同样对牙医来说，无论是电动牙刷还是手动牙刷，这两个工具，都是可以达到我想要的效果，他们是可以达到同一个终点的。在这个基础上再来探讨，手动牙刷和电动牙刷，它的各自的优劣。有的朋友会比较忙，比如说他一天只有一分钟给他刷牙，其实你每次刷牙的时间，都不是很长的，两分钟以内，就已经算是高的了。那么每天只有这么一两分钟刷牙，单位时间内效率电动牙刷是高于手动牙刷的。有的好的电动牙刷的效果确实比手动牙刷要好的，所以这个不能直接的放在一个水平线上去比较，要综合的去看。